Tekači kot pomemben element notranje opreme

Ko smo se preselili v starejše stanovanje z dolgim hodnikom in lesenimi tlemi, sem takoj vedela, da bomo potrebovali nekaj, kar bo prostoru dodalo toplino in zaščitilo tlom pred obrabo. Sprva sem razmišljala o veliki preprogi, a se je hitro izkazalo, da bi bila prevelika in nepraktična. Tako sem začela iskati tekače. Zdeli so se mi kot nalašč za hodnike, prehode med sobami in stopnišča.

Tekači kot pomemben element notranje opreme

V prvi trgovini z notranjo opremo sem našla tekač z geometrijskim vzorcem in rahlo dvignjenim tkanjem. Doma sem ga položila po sredini hodnika in bila presenečena, kako močno je ta majhna sprememba vplivala na celoten prostor. Hodnik ni bil več hladen in brezoseben, postal je del doma, ki kar vabi naprej. Hkrati sem opazila, da se prah in manjše nečistoče, ki jih s čevlji prinesemo od zunaj, ne raznašajo več po tleh.

Odločila sem se za naravne materiale, saj sem želela, da so tekači za hodnik iz naravnih materialov prijetni tudi na boso nogo, predvsem v poletnih mesecih. Otroci jih imajo radi, večkrat jih uporabijo kar za igro, po njih vozijo avtomobilčke in ustvarjajo svoje poti med sobami. V zimskem času pa dodatno pripomorejo k toplotni izolaciji, kar se pri starih tleh hitro pozna.

Kasneje sem enega dodala še v kuhinjski prehod in manjšega v kopalnico. Zdelo se mi je, da z vsako novo izbiro tekača prostor pridobi svoj karakter. In prav zato verjamem, da tekači niso le funkcionalen dodatek, ampak tudi pomemben element notranje opreme, ki poskrbi, da dom postane bolj oseben in udoben.

Poleg vsega pa je izbira vzorca pri tekačih lahko prav zabavna. Z možem sva se odločila, da za vsak prostor izbereva nekoliko drugačen slog: v hodniku klasičen in eleganten, v kuhinji igriv in pisan, v spalnici pa umirjen in minimalističen. Tako tekači ne služijo le kot zaščita tal, ampak tudi kot vizualni poudarek, ki odraža značaj prostora.…

Telefonski marketing mi je spremenil pogled na komunikacijo

Nikoli si ne bi moral misliti, da bom nekoč delal v telefonskem marketingu. A kljub temu, sem se danes znašel v situaciji, ko je to moja služba, oziroma sem dobil odgovornost, da sem za naše podjetje uvedel telefonski marketing, ki se je izkazal za zelo pomembnega.

Telefonski marketing mi je spremenil pogled na komunikacijo

Začelo se je tako, da smo se v našem podjetju pogovarjali o tem, da potrebujemo nek nov in inovativen način marketinga. Med pogovorom se je vse bolj pogosto začel pojavljati telefonski marketing. A pri tem smo imeli kar nekaj skeptikov. Telefonski klici, pri katerih bi se predstavljalo naše podjetje, se nam niso zdeli za najbolj učinkovite. Saj veš, tisti klic, ko ga dobiš, ter ti na drugi strani linije začne nekdo nekaj prodajati, po navadi kar ignoriraš.

Zaradi tega smo morali še precej premisliti, kako bi se tega lotili. Ta odgovornost je deloma naletela name. Tedaj me je čakalo kar nekaj razmišljanja in načrtovanja, kako in kaj narediti. Pri tem sem spoznal, da telefonski marketing ni samo prodajanje, temveč poslušanje in razumevanje sogovornika. Naučil sem se prepoznati ton glasu, razpoloženje na drugi strani in, kar je najpomembnejše, kako iz stavka: “Ne zanima me”, potegniti pogovor naprej brez vsiljevanja. Moraš najti nekakšno potrebo stranke, oziroma osebe na drugi strani telefonske linije. Če ti to uspe, si na zelo dobri poti.

Tako mi je na ta način nekako uspelo vzpostaviti spodoben sistem za telefonski marketing, kateri je nato prinesel kar nekaj novih strank k našemu podjetju. Pri tem je bila najbolj pomembna lekcija tudi ta, da zavrnitve ne smeš vzeti preveč osebno. Vsak klic pač ne bo uspešen, ter se moraš iz tega nekaj naučiti, ter nadaljevati bolje.

Za konkretne nasvete in primere dobre prakse se lahko obrnete na Ortus Inc telefonski marketing, kjer boste dobili usmeritve za učinkovit nastop in pripravo scenarijev, ki ne zvenijo vsiljivo, temveč pomagajo sogovorniku rešiti resnični problem.

Do danes je ta sistem bil precej uspešen in smo lahko pritegnili oči novih strank k našemu podjetju, tako da se je na koncu vse skupaj zelo dobro izšlo.…

Fitnes oprema: Investicija ni bila samo odločitev za boljšo formo ampak tudi za duševno zdravje.

Ko sem se prvič odločil, da bom začel redno trenirati doma, sem bil prepričan, da potrebujem celo sobo opreme, da bo kaj iz tega. Ampak resnica je bila ravno nasprotna, začel sem z najosnovnejšim: blazino, dvema elastičnima trakovoma in 10-kilogramsko ročko. In prav ta minimalna fitnes oprema me je naučila, da je bolj kot količina pomembna doslednost.

Sčasoma sem dopolnjeval svoj domači kotiček. Najprej sem dodal nastavljive ročke, potem še pull-up drog in kasneje bench klop. A vedno sem izbiral premišljeno, glede na to, kaj mi res koristi. Na YouTube sem našel odlične treninge, s katerimi sem kombiniral vaje za moč, gibljivost in vzdržljivost, brez ene same drage naprave.

Največji plus? Nič več izgovorov. Ko imam čas, zjutraj pred službo ali zvečer, je vsa fitnes oprema pri roki. Fitnes oprema mi ni prinesla samo fizične spremembe, ampak boljšo disciplino in občutek, da imam stvari pod nadzorom. In to šteje največ.

Fitnes oprema: Investicija ni bila samo odločitev za boljšo formo ampak tudi za duševno zdravje.

Z leti sem ugotovil, da mi domača vadba ne ponuja le udobja, ampak tudi neprecenljivo prilagodljivost. Včasih si sredi dneva vzamem 20 minut za trening, kar si v fitnes centru ne bi mogel privoščiti brez logističnega zapleta. In ko imaš enkrat osnovno fitnes oprema doma, ti to odpre vrata v popolnoma nov način gibanja. Bolj intuitiven, bolj oseben.

Dodaten bonus je tudi, da z fitnes oprema ravnaš bolj skrbno, saj je tvoja. Ročke sem si nastavljen glede na svoje napredovanje, trakove uporabljam za mobilnost po treningu in za raztezanje zjutraj, sobno kolo pa je rešitev za dneve, ko rabim le malo gibanja in sveže misli.

Presenetilo me je tudi, kako hitro se da sestaviti učinkovit trening z malo pripomočki. Zares šteje raznolikost vaj in pravilna izvedba. Investicija v fitnes oprema ni bila samo odločitev za boljšo formo, ampak tudi za boljše duševno zdravje. Vsakič, ko končam trening, čutim, da sem naredil nekaj zase in ta občutek je zame postal nepogrešljiv del dneva.…

Slab vid in oblikovanje obrvi

Ste mogoče tudi ve med tistimi, ko vam ni bilo prav nič jasno, ko si niste mogle več same oblikovati obrvi, ker niste dobro videle? Ko sem sama začela opažati, da na blizu ne vidim več dobro, sem bila precej v stresu. Nekako tega nisem mogla sprejeti. Šlo mi je na živce. Prepričana sem bila, da sem premlada, da se mi vid slabša. Še kar naprej sem živela, kot da nič ni, le moja roka je bila vedno daljša. Tako sem slabo videla v trgovini, na pošti, v službi in tako naprej. Vse to me ni tako nerviralo, kot pa me je do konca znerviralo, ko si nisem mogla narediti oblikovanje obrvi. 

Slab vid in oblikovanje obrvi

Ko sem si želela oblikovati obrvi, nisem videla dlačic, ko sem si dala gor očala, si obrvi nisem mogla puliti. Kakšna katastrofa. To je bil dan, ko sem dokončno spoznala, kako me kratkovidnost ovira. Tisti dan sem se razjezila in prvič šla v salon na profesionalno oblikovanje obrvi po meri. Resnično sem si znala sama oblikovati obrvi in ne znam vam opisati, kako težko mi je bilo, ko sem sedaj morala plačati za to storitev, zato ker ne vidim. Ko sem prišla k kozmetičarki na oblikovanje obrvi in sem ji povedala, kaj se mi je zgodilo, mi je povedala, da ima veliko strank prav zaradi vida. 

Tega občutka in težave prej nisem poznala. Ko sem nekoga videla z očali, nisem nikoli pomislila, kako težko si oblikuje obrvi. Danes jaz to dobro vem in tudi vem, da bo sedaj oblikovanje obrvi počela to kozmetičarka. Še dobro, da sem bila saj zadovoljna, kako mi je oblikovala obrvi, ker sem drugače precej zahtevna oseba in ne prenesem sprememb. Tega se moram še naučiti. Je pa res, da je lahko oblikovanje obrvi pri kozmetičarki veliko bolj preprosto in seveda bolj natančno. Trenutno sem se odločila, da bom na oblikovanje hodila enkrat na mesec. …

Cvetlična korita mi omogočajo, da terasa skozi celo leto izgleda živo

Cvetlična korita so me začela zanimati, ko sva se z možem preselila v manjše stanovanje z veliko teraso. Sprva sva imela le nekaj lončnic, bolj kot ne naključno izbranih, a hitro sva ugotovila, da terasa kar kliče po več zelenja. Nisem ravno rojena vrtnarka, a sem si vedno želela svoj kotiček s cvetjem, kjer bi lahko zjutraj pila kavo in zvečer v miru posedela. Tako so na našo teraso prišla prva cvetlična korita.

Izbira pravih korit se mi je najprej zdela preprosta, a hitro sem ugotovila, da ni vseeno, iz kakšnega materiala so, kakšno imajo drenažo, koliko prostora nudijo koreninam in kako se obnesejo na soncu ali dežju. Prva korita so bila iz plastike. Lahka, praktična, a niso dolgo zdržala. Nato sva se odločila za nekaj lesenih in nekaj iz umetnega kamna. Ta so se izkazala za precej bolj trpežna in tudi estetsko veliko lepša.

Cvetlična korita mi omogočajo, da terasa skozi celo leto izgleda živo

Ko so cvetlična korita postala stalnica na terasi, sem se začela bolj poglabljati tudi v izbiro rastlin. Spomladi posadim barvite petunije, poleti jih dopolnim z zelišči, jeseni pa v korita postavim manjše okrasne trave in mačehe. Cvetlična korita mi omogočajo, da terasa skozi celo leto izgleda živo in urejeno, brez da bi potrebovala vrt.

Danes si brez njih sploh ne predstavljam terase. Ne gre le za cvetje, gre za vzdušje, ki ga ustvarijo. Cvetlična korita so mi postala hobi, sprostitev in način, kako v urbanem okolju ustvarim stik z naravo. In tisti občutek, ko nekaj zacveti pod tvojimi rokami, je neprecenljiv. Tudi če si začetnik, kot sem bila jaz, s pravimi koriti gre vse lažje.

Zdaj me vsaka menjava letnega časa spodbudi, da preuredim korita in poskusim kaj novega. Celo otroka rada pomagata pri sajenju in zalivanju, kar je še dodaten razlog, da vztrajam.

Ugotovila sem, da cvetlična korita niso le estetski dodatek, ampak tudi način povezovanja z naravo, z domačimi in z lastnim občutkom ustvarjalnosti. Na terasi se danes počutim domače prav zaradi njih.…

Restavracije Izola so res popolne za neko večerno sprostitev

Čisto vsakič, ko so s partnerjem pod res hudim stresom zaradi službe ali situacije doma, se vedno spomniva na restavracije Izola. Restavracije Izola so res nekaj, kar te spravi v popoln mir, kar velikokrat ljudje tudi potrebujejo. Vsakič ko sva malce pod stresom, najdeva eno restavracijo v Izoli, kamor se potem tudi odpraviva in tam pojeva večerjo in se enostavno sprostiva. Pozitivna stvar je tudi to, da je zelo veliko restavracij v Izoli ob morju, kar pomeni, da imaš zelo lep razgled. Še posebej pa je najlepši, seveda sončni zahod. To je nekaj, kar naju s fantom res močno sprosti in zvečer prideva domov in greva samo še spat. Naslednji dan sva polna energije in to je nekaj, kar seveda potrebujeva. Restavracije Izola dandanes ponujajo res zelo veliko in ravno zato so restavracije Izola nekaj kar s fantom res vedno izbereva.

Restavracije Izola so res popolne za neko večerno sprostitev

Nazadnje sva bila v restavraciji in naročila res zelo dobre testenine. Ob testeninah sva imela tudi zelo dobro vino, ki so ga sami predlagali. Za na konec pa sva definitivno imela prostor tudi za sladico. Sladice so res nekaj najboljšega in jaz osebno ne morem zaključiti večera brez sladice. Včasih se zgodi tako, da vzameva vsak svojo sladico. Se pa seveda tudi zgodi včasih, da moj fant ne more toliko pojesti in vzameva eno sladico ter jo pojeva skupaj. Definitivno pa je večerja nekaj, kar partnerji velikokrat potrebujejo. Seveda ne rabi biti neka stresna situacija da moramo iti na večerjo. Večerja je nekaj, kar se lahko izkoristi kadarkoli. Hrana vedno izboljša razpoloženje. To je nekaj, kar definitivno drži. S fantom greva res pogosto rada na večerje in to izkoristiva res maksimalno. Včasih gremo na takšne večerje tudi z družinami. Ni nujno da mora biti vedno samo. V katerem koli primeru se imamo res vedno zelo dobro in vedno se najemo.…

Kdaj je blefaroplastika estetska in kdaj zdravstvena nuja

Med kozmetične estetske posege in tudi zdravstvene spada tudi blefaroplastika, ki olajša občutek težkih vek in izboljša vid. To je kirurška metoda s katero odstranijo odvečno visečo kožo na vekah, ki ne samo, da daje utrujen videz obraza ampak poleg tega tudi zmanjša vidno polje. Pri tem posegu gre za odstranitev odvečne kože ali odvečne maščobe in tudi včasih za odvečno mišično tkivo.

Rezultat posega je pomladitev obraza in videza oči, izboljšanje vida in odprava utrujenih in zabuhlih vrečk pod očmi. Glede na potrebo in izgled se opravljajo različne blefaroplastike kot so zgornja in spodnja blefaroplastika, ter kombinirana obojih. Ker zgornja ni samo estetskega pomena ampak ima zasluge tudi za boljši vid, saj z njo povečamo vidno polje, je možno to kirurško odstranjevanje vek izvesti tudi na naročilnico, ki jo krije tudi zavarovanje. Pred posegom se obišče specialista dermatologa, oftalmologa ali plastičnega kirurga, ki določi način in izvedbo posega. Običajno naredijo fotografijo za primerjavo.

Kdaj je blefaroplastika estetska in kdaj zdravstvena nuja

Zareze delajo na gubah, kjer so šivi potem najmanj vidni. Težje je pri spodnji blefaroplastiki, saj spodnja stran ni zgubana. Od sedem do deset dni je priporočljivo, da smo doma in potem se koža obnavlja od enega do treh mesecev, ko je rezultat videt optimalen. Med tem časom ni priporočeno izpostavljanje soncu. Lahko pride do manjših zapletov kot so suhe oči ali pa pride do asimetrije oči, včasih pa tudi do okužb ali krvavitev. Danes pa že obstaja nekirurška blefaroplastika, ki je namenjena bolj blagim do zmerno povešenim vekam ali pa tistim, ki se bojijo klasične operacije in brazgotin. Pri tej izvedbi gre za nastanek točkastih poškodb na površini kože z aparatom, ki povzroča radiofrekvenco.

Na teh mestih nastanejo drobne krastice, ki jih lahko takoj po posegu prekrijemo s pudrom. Kasneje pa v nekaj dnevih odpadejo. To celjenje povzroča nastanek novega kolagena in posledično je koža bolj napeta in manj povešena. Pri tej metodi so rezultati manj trajni, so hitrega videza z manj okrevanja.…

Kvalitetne vzmetnice za popoln spanec

Ključni element našega kakovostnega spanca so vzmetnice, ki imajo tudi pomembno vlogo pri našem dobrem počutju zjutraj, ko se zbudimo in nenazadnje tudi pir našem zdravju. Izbira prave vzmetnice za nas je zato bistvenega pomena, ker neposredno vpliva na kakovost našega spanja, daje podporo našemu telesu in dobro počutje zjutraj je zagotovljeno.

Poznamo več vrst vzmetnic, klasična in tradicionalna je vzmetna vzmetnica, ki nudi trdno podporo in odlično zračnost ter so njena osnovna sestava jeklene vzmeti, po svoji prožnosti in trajnosti so poznane lateksne vzmetnice, ki prav tako nudijo odlično podporo hrbtenici zraven pa še odlično uravnavajo temperaturo, vzmetnice iz spominske pene so predvsem zelo priljubljene zaradi svoje izredne sposobnosti, da se popolnoma prilagajajo obliki vašega telesa, kar pa zagotavlja izjemno udobje ter zelo dobro razbremeni pritisk na najbolj izpostavljene točke telesa, to so vaša ramena in boki. Poznamo tudi tako imenovane hibridne vzmetnice, ki so skupek značilnosti različnih materialov, največkrat je kombinacija vzmeti in spominske pene, kombinacija teh dveh nudi uravnoteženo podporo in udobje. Pri izbiri pa moramo upoštevati kar nekaj dejavnikov, preden izberemo pravo za nas.

Prvi in verjetno najpomembnejši dejavnik je trdota, za tiste, ki spijo na hrbtu ali trebuhu izberejo tršo različico, za ostale pa je primerna mehkejša različica. Prav tako je pomembno upoštevati kakšen material bomo izbrali, saj ti lahko vplivajo na samo zračnost in uravnavanje temperature med spanjem. Pravilno izbrana vzmetnica definitivno izboljša kakovost spanca in nesporno prepreči razne težave, najpogosteje so to bolečine v hrbtu ali pa nespečnost in jutranja utrujenost, torej če povzamemo, je nepravilno izbrana vzmetnica lahko vzrok za naše zdravstvene težave in našo kakovost življenja.

Kvalitetne vzmetnice za popoln spanec

Še en pomembne dejavnik je tukaj prisoten, to je redna menjava vzmetnice, to je tudi ključno za naše dobro spanje in jutranje počutje. Menjavo priporočajo vsakih sedem do deset let, saj se sčasoma obrabi in izgubi prvotno podporo.…

Ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre je bilo res nekaj posebnega

Že od nekdaj sem bil zelo velik navdušenec oljčnega olja. Zato pa sem tega vedno uporabljal v domači kulinariki, ter sem zato res uporabljal samo tega. Prav tako pa je oljčno olje tudi veliko bolj zdravo kot katero koli drugo olje, ki bi ga lahko uporabljal, ter je bil tako to še en razlog, zakaj izbrati takšno olje. Nato pa sem z časom spoznal tudi ekstra deviško oljčno olje, nad katerim pa sem bil še bolj navdušen, kajti to je imelo res tisti pravi priokus po oljkah, poleg tega pa je bilo spet veliko bolj zdravo.

Ko pa sem se odpravil k sestri, ki je živela v Kopru, pa sem se srečal z novim oljem, oziroma z novo različico oljčnega olja. Tukaj pa je šlo za ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre, katero pa me je res povsem presenetilo. To olje pa je pridobila iz bližnje oljarne, za katero je nedolgo nazaj izvedela, ter ji je bilo zelo všeč. 

Najprej pa sem takšno olje, torej ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre, probal, ko je pekla pice. Na te pice pa sem si nato lahko polil malo tega olja, nakar pa sem okusil ta bogat okus, ki ga olje nudi. Nad tem pa sem bil res resnično presenečen in navdušen, tako da sem jo malo vprašal, če je tudi za pripravo druge hrane, to olje tako dobro, za kar pa mi je hitro lahko povedala, da je odlično.

Zato pa sem jo prosil, če bi mi kakšno steklenico olja lahko dala, da bi ga uporabljal doma, ter bi nato morda tudi sam začel kupovati. To steklenico pa mi je dala, ter sem lahko začel uporabljati ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre tudi doma. Ker pa me je to tako navdušilo, pa sem si kar naročil nekaj steklenic, v tisti oljarni, saj sem bil zelo navdušen. 

Ekstra deviško oljčno olje slovenske Istre je bilo res nekaj posebnega

Tisk na majice je postal moj hobi

Tisk na majice je postal moj hobi

Do sedaj sem imel že kar nekaj priložnosti, oziroma situacij, ko sem potreboval kakšen tisk na majice. To pa zato, ker sem imel bodisi kakšno dobro idejo, za kakšen dizajn majice, bodisi sem želel kakšnemu prijatelju izdelati specifično majico, kot darilo za rojstni dan ali kakšno drugo priložnost. S časom, pa sem se res zelo velikokrat srečal s takšnimi situacijami, tako da sem poslal že kar nekaj naročil raznim firmam za takšne tiske.

Zaradi tega, pa sem se nato začel tudi sam zanimati za to, da bi lahko takšen tisk začel delati kar sam doma. Zato pa sem si začel ogledovati, kaj vse potrebujem za to, da bi lahko tisk na majice res začel izvajati sam doma.

Tukaj pa sem našel kar nekaj uporabnih informacij glede tega. Najprej pa sem potreboval tiskalnik, kateri bi lahko deloval s takšno kartušo, ki bi lahko tiskala na majice. Na mojo srečo, pa je imel tiskalnik, ki smo ga imeli doma, že to opcijo, tako da je to pomenilo, da si nisem rabil kupiti novega tiskalnika, kar pa mi je prihranilo kar nekaj denarja. Nato pa sem moral poiskati še primerno kartušo in pa material, na katerega bi se ta tisk natisnil. To pa ni bilo težko najti, saj je danes to kar priljubljeno ,ter zato ogromno podjetji nudi takšne reči.

Tako pa se je tedaj tisk na majice lahko res začel. Ko sem torej natisnil vse potrebno na primeren material, sem moral ta list položiti na majico, na želeno mesto, kjer bi se nahajal tisk, nato pa to zgolj polikati. To pa je bilo res enostavno, ter mi zato ni predstavljalo večjih težav, kar pa je bilo super. Zaradi te enostavnosti, pa je to nato hitro postal moj zelo ljub hobi, s katerim sem se nato zelo veliko ukvarjal, saj sem imel za tisk ogromno idej. …